Se hai aperto questa pagina forse è perché sei curioso: di conoscerti meglio, di capire cos’è che ti fa soffrire o forse semplicemente di saperne un po’ di più sui test di personalità.
In effetti i test psicologici tendono a suscitare un certo fascino in molte persone. Basti pensare al famosissimo Test di Rorschach (quello delle macchie di inchiostro per intenderci) comparso in almeno una quindicina tra film e serie tv. Probabilmente il fascino è dovuto alla domanda che è sempre più o meno la stessa: “ma come si fa a capire solo da una macchia…?” Ammetto che l’effetto che si crea è un po’ abracadabra, ma posso assicurarti che alla base c’è tanta tecnica, studio e ricerca.
D’altra parte, per quanto io conosca molto bene il procedimento che porta ai risultati, anch’io ogni volta mi stupisco! di quanto delle semplici macchie possano dare così tante informazioni rispetto alla mente e al comportamento di una persona. Questo per dirti che i test, se utilizzati in modo competente, sono strumenti che possono davvero darci un aiuto concreto nella comprensione della tua situazione. Ad esempio ci possono aiutare a capire cos’è che ti porta ad avere difficoltà sul lavoro o con i tuoi figli, oppure perché, nelle relazioni intime, scegli sempre quel tipo di persona che poi ti fa soffrire.
Usando uno o più di questi strumenti possiamo formarci un quadro della tua situazione in modo più veloce e preciso.
I test si possono utilizzare oppure no, questa è una scelta che dipende da diversi fattori. Ad esempio a volte la situazione o il problema sono così chiari e circoscritti che non c’è bisogno di ulteriori approfondimenti e il loro utilizzo sarebbe superfluo. In altri casi, invece, ci possono essere degli aspetti poco chiari oppure stiamo facendo fatica a trovare la direzione giusta. In queste situazioni, utilizzare uno o più test, può davvero aiutarci a definire meglio il quadro e a imboccare la strada migliore per la tua situazione.
Una cosa certa è che l’uso di questi strumenti non avviene fin da subito, infatti, la prima volta che ci incontreremo, avrò bisogno di chiarirmi bene la tua richiesta così da scegliere il percorso più adeguato. A quel punto, potremo valutare l’utilità o meno di inserire degli strumenti di approfondimento.
Non sarò solo io a decidere, insieme cercheremo di capire se abbia senso utilizzare dei test oppure no.
Infatti il mio modo di usarli si basa su un approccio che viene definito collaborativo e terapeutico. E ora mi spiego. La valutazione psicologica, o psicodiagnosi, tradizionale corrisponde a una raccolta di informazioni tramite colloqui e test. Grazie a questa procedura è possibile formulare una diagnosi e impostare il trattamento più adeguato. Questa modalità assomiglia alla classica situazione medico-paziente in cui si fa l’esame del sangue e il medico prescrive il farmaco adatto. Il problema è che qui non c’è alcun farmaco da somministrare e il cosiddetto “esame” darà risultati più utili se entrambi collaboriamo verso lo stesso obiettivo: il tuo benessere.
Per questo motivo mi piace usare un assessment collaborativo e terapeutico, perché corrisponde a un percorso valutativo che non è solo raccolta di informazioni, ma è già movimento verso il cambiamento.
Non c’è dubbio che io sono la parte competente rispetto alle conoscenze e tecniche psicologiche, però tu sei la parte competente rispetto a te stesso: chi meglio di te può aiutarmi a capire come aiutare te? Insomma, è un lavoro a due! Un lavoro in cui definiremo le ragioni dell’assessment, osserveremo le risposte ai test, scopriremo il significato di queste risposte e rifletteremo assieme su come possono esserci utili nel migliorare la tua vita.
Ho cercato di trasmetterti, almeno in parte, il mio modo di usare i test psicologici e di portare avanti una psicodiagnosi. Se sei curioso di scoprire se fanno per te, contattami!
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